MÀU SẮC - TRỢ THỦ ĐẮC LỰC TRONG HỌC TẬP
Trong cuốn Critique of Judgment - 1790, triết học gia người Đức Immanuel đã có nhận định sau: “Trong hội họa và điêu khắc, bố cục là cái cơ bản. Còn màu sắc, cái đem lại vẻ tươi sáng cho phác thảo, là một phần quyến rũ của tác phẩm [...]”. Không chỉ trong nghệ thuật nói riêng mà còn trong cuộc sống hàng ngày nói chung, màu sắc đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong công cuộc chinh phục tri thức. Để có thể khai thác sâu sắc hơn về những ảnh hưởng của màu sắc tới con người, các nhà tâm lý học đã đặt tên cho lĩnh vực khoa học nghiên cứu này là: “Tâm lý học màu sắc”.
Vậy, Tâm lý học Màu sắc là gì và được ứng dụng như thế nào trong quá trình học tập của chúng ta?
Trong Tâm lý học, màu sắc được phân loại thành 2 nhóm: màu ấm và màu lạnh. Những màu ấm hơn mang đến cảm giác ấm áp nhưng đồng thời cũng dễ kích thích sự giận dữ, thù địch. Đối với những màu lạnh tuy thấm nhuần cảm giác buồn bã nhưng cũng đem đến sự yên bình. Bên cạnh đó, Tâm lý học Màu sắc nói chung còn phụ thuộc vào sở thích cá nhân, kinh nghiệm, sự khác biệt về văn hóa, khác biệt giới tính,…
Tâm lý học Màu sắc ảnh hưởng rất lớn đến quá trình học tập: Màu sắc tạo ra môi trường thúc đẩy cho việc học.
Một nghiên cứu của Embry năm 1984 đã chỉ ra rằng: Màu sắc giúp cải thiện quá trình học tập từ 55% tới 78%. Đặc biệt hơn, theo nghiên cứu của Johnson năm 1992, màu sắc còn giúp tăng cường khả năng lĩnh hội tới 73%. Chính vì vậy, khi chúng ta sử dụng bút ghi nhớ (bút highlight) trong quá trình học tập sẽ giúp ta dễ dàng ghi nhớ cụm từ/ câu hơn. Ngoài ra, màu sắc sống động cũng đã được sử dụng để cải thiện thành công bộ nhớ ngắn hạn của các bệnh nhân Alzheimer.
Bài viết này sẽ chỉ đề cập đến 4 nhóm màu có ảnh hưởng tích cực đến học tập, bao gồm: xanh lá, xanh dương, cam và vàng. Bên cạnh đó, có những nhóm màu như đen, trắng, xám, nâu, tím... có ảnh hưởng tiêu cực hoặc không ảnh hưởng đến quá trình học tập.
𝐌𝐚̀𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐥𝐚́ 𝐜𝐚̂𝐲: 𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠
Có thể điều này đã quá rõ ràng khi mà chúng ta nhìn rất tập trung vào những khu rừng hoặc những cánh đồng xanh. Các màu có bước sóng thấp thúc đẩy sự thư thái và bình tĩnh, đồng thời cải thiện năng suất và sự tập trung. Đó là lý do màu xanh lá là một màu tốt để giữ sự tập trung lâu dài và sự minh mẫn, khiến nó trở thành một lựa chọn tốt cho phòng học. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm dịu mắt, cải thiện thị lực, có thể đó là lý do mà các bảng học trên lớp thường có màu xanh.
𝐌𝐚̀𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠: 𝐍𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭
Một số nghiên cứu cho thấy rằng những người làm việc trí óc cao, đòi hỏi lượng kiến thức lớn, chẳng hạn như lập trình viên hoặc học giả, làm việc hiệu quả hơn trong môi trường màu xanh dương. Tuy nhiên nhiều nhà Tâm lý học Màu sắc khuyên bạn nên sử dụng màu xanh dương, với một chút điểm nhấn màu cam để làm nổi bật thông tin.
𝐌𝐚̀𝐮 𝐜𝐚𝐦: 𝐍𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠
Hình ảnh mặt trời lặn ở phía chân trời tỏa ra những tia sáng màu cam có khiến tâm trạng bạn cảm thấy tốt hơn không? Màu cam được coi là màu của sự chào đón và nâng cao tâm trạng cho người học, thúc đẩy sự thoải mái và cải thiện chức năng thần kinh. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những màu ấm - đặc biệt là màu cam, nếu được sử dụng để làm nổi bật những thông tin quan trọng thì mức độ chú ý của người học sẽ tăng lên.
𝐌𝐚̀𝐮 𝐯𝐚̀𝐧𝐠: 𝐓𝐮̛ 𝐝𝐮𝐲 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐨
Màu vàng giúp kích thích các tế bào thần kinh, từ đó giúp cho các hoạt động mang tính phức tạp, cần trí tuệ được giải quyết hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp giải phóng một chất hóa học trong não gọi là serotonin - tạo tâm trạng vui vẻ, thoải mái hơn cho người học.
Một khía cạnh khác của SẮC MÀU ?
Màu xanh dương có thể sẽ đem đến sự lạnh lẽo, cô đơn nếu bạn tiếp xúc với nó quá lâu, dẫn đến trầm cảm, chán nản việc học. Bên cạnh đó đối với những màu mạnh như đỏ, cam đậm, chúng ta thường dễ bị kích động, căng thẳng, ảnh hưởng xấu đến việc học... Chính vì vậy, bạn nên cân nhắc thật kỹ trong việc lựa chọn màu sắc để trợ giúp cho học tập, như chọn màu bút để ghi chú, hay chọn màu sơn để sơn phòng học,...
Tóm lại trong học tập, màu sắc là một phương tiện không thể thiếu của tất cả chúng ta. Nếu bản thân chưa từng “thử” sử dụng màu sắc cho việc học tập, hãy dành chút thời gian để tuyển chọn thêm những “trợ thủ đắc lực” này cho mùa back to school nhé.
Comentários